08-05-2011 - 09:29 am | بواسطة ام احمد ثروت | مشاهدات: 9795






بسم الله الرحمن الرحيم

انا جايبالكم النهارده طريقة عمل بليلة القمح :409704ac38acc12167:

يمكن هى تكون جديده عليكم اكيد كلكم تعرفو بليلة الحمص لاكن متعرفوش بليلة القمح

ودى بليله مشهوره عندنا فى صعيد مصر

اولا اسمحولى اقدم لكم الفوائد العظيمه للقمح :409704ac38acc12167:

يحتوى القمح على كثير من املاح :البوتاسيوم.والصوديوم. والماغنسيوم.والفسفور. و الحديد .والكالسيوم. و السيليكون. و الكبريت: كما يحتوى على النشا والسكر والسليلوز .

وفيتامينات ( ا) و ( ب ) :409704ac38acc12167:

ونخالة القمح ( الرده ) .لها اهميه عظيمه فى الغذاء والدواء.. ولذلك فان الخبز الاسمر المشتمل على
النخاله يعتبر المغذى الحقيقى والانفع ..لان الخبز الابيض الخالى من النخاله يفتقد الى معظم المواد الغذائيه من فيتامينات ومعادن.. :409704ac38acc12167:


فالكالسيوم يبنى العظام .. والسيليكون يقوى الشعر ويذيده لمعانا .. واليود يعدل عمل الغده الدرقيه ويضفى على اكله السكينه والهدوء.. والبوتاسيوم والصوديوم والماغنسيوم تكون الانسجه والعصارات الهاضمه :409704ac38acc12167:


هذا ويوصف مغلى النخاله كمهدىء للسعال والذكام الخفيف والحميات وذلك بغلى مقدار قبضه منها

فى لتر ماء ثم يشرب هذا المغلىويفيد مغلى النخاله مع قليل من العسل فى حالات تقرحات المعده .


والامساك .. وبدون عسل يفيد فى حالات الاسهال المزمن....

وغسيل الوجه جيدا بمغلى النخاله يجمله وينقيه من الكلف.... :409704ac38acc12167:

وهناك فوائد كثيره وعظيمه ولاكنى لا اريد ان اطيل عليكم الموضوع........

اليكم الان طريقة عمل البليله

نحضر ملىء كوبان من حبوب القمح او على حسب افراد الاسره لو الكوبان مكفوش انتى ممكن تزودى حسب استهلاكك او حسب القدر الى حتسوىها فيه ..


انا دايما اعملها فى دماسة الفول لانى بسويها على السخان بتاع تدميس الفول..

وبعدين تنقعى الحبوب فى ماء لمدة 6 ساعات ثم تغيرى الماء وتخليها تغلى على النار ثم تضعيها

على السخان. حتى تستوى وحتعرفيها لما تلاقى حباية القمح اتفتحت وبقت طريه وسهلة المضغ

يعنى تاخدله 6 ساعات على السخان وتذيديها ميه ذى طريقة تدميس الفول بالضبط

وبعد ما تستوى تحطيلها ذرة ملح على حسب الرغبه

وتغلى البن وتضعى عليه قطعة زبده او سمن بلدى (والسمن والذبده على حسب الرغبه لو مش عايزه دهون) ممكن تحطى للاولاد بس
وتضعى البليله على اللبن وتخليهم يغلو 5 دقائق على النار وتحليها بالسكر ..

وبالهنا والشفا على قلبكم

على فكره الطبق ده مفيد جدا جدا جدا للى عندهم امساك جربوه

:16_234: واوعو تنسوا تدعولى :16_234:


التعليقات (16)

سوار الياسمين سوار الياسمين
1. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 08-05-2011 - 09:33 am


مشكوره وماقصرتي...ربي يسعدك
ويحفظك ...
تقبلي مروري
ام فررح
ام فررح
2. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 08-05-2011 - 09:38 am


الف شكر الك ع المجهوووووووووود
صرخة صرخة
3. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 08-05-2011 - 10:03 am


يعطيك العافيه على ماقدمت من مجهود
دمت بكل ود
ام احمد ثروت
ام احمد ثروت
4. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 08-05-2011 - 11:12 am


الاخت نسيم الماضى

مرورك اسعدنى
ام احمد ثروت
ام احمد ثروت
5. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 08-05-2011 - 11:14 am


الاخت ام فرح والف شكر لكى على المرور
نورتى الموضوع
ام احمد ثروت
ام احمد ثروت
6. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 08-05-2011 - 11:19 am


الاخت صرخه شكرا على مرورك

وانتى ايضا دمتى بكل ود
كنزى همام
كنزى همام
7. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 11-05-2011 - 04:07 am


بارك الله فيكى
مشكورة على النصائح وعلى الوصفه الرائعه
سلمت يداكى
عبق الأترجة عبق الأترجة
8. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 14-05-2011 - 01:54 am


يم يم يم يم
يعطيكِ العافية ياعسل
بارك الله بكِ وبجهودك ياغالية
أسعدكِ الله برضاه
ام احمد ثروت
ام احمد ثروت
9. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 25-05-2011 - 10:18 am


الاخت عبق الاترجه مرورك اسعدنى
ام احمد ثروت
ام احمد ثروت
10. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 25-05-2011 - 11:15 am


كنزى الثمين شكرا على مرورك يا غاليه
زهره الياسمين
زهره الياسمين
11. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 29-05-2011 - 03:18 am


ام احمد ثروت
ام احمد ثروت
12. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 29-05-2011 - 12:48 pm


هيكارو
هيكارو
13. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 02-06-2011 - 09:38 am


يعطيك الف عافية
مواضيع دائماً رائعة
ام احمد ثروت
ام احمد ثروت
14. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 02-06-2011 - 10:16 am


شكرا لكى هيكارو مرورك عطر موضوعى








روح المطر
روح المطر
15. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 11-08-2011 - 11:56 pm


الف شكر على الموضوع

تسلم اناااملك يالغلاۙ

وااي عاد انا لاۙ احد

يكلمني عن البليله

خخخخخخخخخخخخ

دامت لنا مشاركاتك المميزه


,, تقبلي مروري ,,
ام احمد ثروت
ام احمد ثروت
16. رد: طريقة عمل البليله(بليلة القمح والفوائد العظيمه للقمح) 14-08-2011 - 09:51 am


شكرا ليكى على مرورك وردك الجميل


روح المطر