23-12-2009 - 12:33 pm | بواسطة منوهة | مشاهدات: 2868






بسكويت لذيذ للرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم

طبعا كلنا وقت الرجيم يتحلى الحلويات فى عيونا اوى ىى انا انهاردة عملت بسكويت من اختراعى سعراته قليله جدااا وكمان غنى بالالياف اللى كلنا عارفين هى مهمه ازاى لاى نظام غذائى


المقادير
1 كوب شوفان مطحون
1كوب نخالة مطحون(ردة)
ربع كوب دقيق
نصف كوب سكر دايت انا استعملت كاندريل اوممكن استخدام السكر العادى حسب الرغبه(مطحون)
ملعقه فانيليا
ملعقه بيكنج بودر
ملعقتين قرفه
ملعقتين زيت
بيضه
حليب حسب الحاجة



الطريقة

اخلطى الدقيق والشوفان والنخالة والسكر والقرفه والبيكنج بودر واخلطى البيضه مع الفانيليا والزيت ثم اضيفيهم على الخليط السابق واخليطيهم مع اضافه الحليب بالتدريج حتى تكون متوسطه الليونه وقابلة للتشكيل ادهنى صنيه الفرن بالزيت وشكلى العجينه على شكل قرص صغير مع ترك مسافات وادخليه الفرن على نار هادئه حتى النضج



متخليهوش ينشف فى الفرن خلى قلبه طرى شويه علشان لما هيبرد هينشف


وبالهنا والشفا يارب تعجبكم

منقول
:up2u_20051213153:
بسكويت لذيذ للرجيم


التعليقات (8)

الاء الرحمن
الاء الرحمن
1. رد: بسكويت لذيذ للرجيم 23-12-2009 - 01:23 pm


بنت راحت تصلي و أنا ع نار بدي أشوف شو بتعملو .........تلركتها بتصلي و جيت ركض ع المنتدى........
يسلم إيديك يا منوهة ...........
دايما بالك مشغول ع الجميع
الله يعطيك ع قد نيتك
مبين رح يطلع طعمه زاكي
بس أجيب الأغراض بجربه إن شاااااااااااااء الله
دعواتك
al_3sola
al_3sola
2. رد: بسكويت لذيذ للرجيم 23-12-2009 - 01:26 pm


يمي يمي يمي تسلمي يا مآي هآرت هيهيهيهي:)
قلبي مملكه
قلبي مملكه
3. رد: بسكويت لذيذ للرجيم 23-12-2009 - 01:32 pm


حــلـوووهـ فـكـره البـسكـويتـآآت الدآيـت

لآ عـدمنــآ أفـكـآرك الجمـيلــه ~ :10111:

يعـطيـك العــآفيـه .. غـــلآتـي ..!
منوهة
منوهة
4. رد: بسكويت لذيذ للرجيم 23-12-2009 - 04:37 pm


الله يسلمكم حبيبات قلبي
منورين
بيسان999
بيسان999
5. رد: بسكويت لذيذ للرجيم 07-03-2012 - 04:00 am


شكله لذيذ يسلمو ياقلبي
سوار الياسمين
سوار الياسمين
6. رد: بسكويت لذيذ للرجيم 10-03-2012 - 03:51 pm


شكرا لك........
Ammoneh
Ammoneh
7. رد: بسكويت لذيذ للرجيم 07-04-2012 - 09:02 pm


ان شاء الله اجربه وقت اخلص من النت
ْْ~ الحمد لله :) عندي كل الأغراض ~
مشكووورة
منوهة
منوهة
8. رد: بسكويت لذيذ للرجيم 08-04-2012 - 07:31 am


امونة انتظر تجاربك عزيزتي:)